一口でぱくっと食べれるミニキッシュ♪
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
定番のデミグラスソースをマスターしよう
パクパク食べれるNEWタイプ太巻き
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
ゴーヤとキムチの相性抜群
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
白神こだま酵母、コンビーフハッシュ使用
ココナツミルクでまったりマイルド！
ヘルシーさを全面に出した料理です。
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
