夏バテ知らずの逸品
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
ごま油風味で白ごはんが進みます!
ご飯にのせてもうまい箸休め
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
おやつにおつまみにポリポリ止まらない!
ゴーヤを身近なパスタで召し上がれ！！
夏休みいっぱい食べる子供へ
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
にんにくで風味を出したヘルシーサラダです
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ゴーヤをピリ辛いキムチにして食欲をそそる
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
