ゴーヤー嫌いな子供も食べられる！
食べやすく、かつスタミナがつく料理
夏にぴったりなかわいいハンバーグ♪
今の時期にオススメ
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
”流動食”としても活躍出来る・・・！
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
生地にもあんにも、ゴーヤーの大福です！
沖縄のゴーヤー
夏はさっぱり！塩マーボー
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ
