ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
最強コンビに梅干でさっぱり
ご飯によく合います。
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
ランチョンミートが高い！ならば自作でも。
苦くないわたも使って作りました!!
まんまるニョッキがかわいいね♪
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
