#おきレシコンテスト
ヘチマたっぷり！お肉と相性抜群です
甘くておいしいヨーグルトソースで♪
ドレッシングにパスタに使える万能ソース！
ビールの衣でさっくり中はとろ～り
おきレシブック45号掲載
食べやすいです。
ナーベラーもスムージーでおいしく
お肉と野菜のバランスが良い料理です
ツナを使って味噌煮にしました
いつもと味を変えてみたくて作りました
へちまのパスタに生ハムを添えました
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
夏にぴったり☆冷たくて美味しい！
レンジでチン！簡単＆美瓜の甘みがおいしい
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
