ご飯を入れると雑炊になります
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
おきレシブック45号掲載 お弁当
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
まぐろでヘルシーゆで餃子
塩麹の力でやわらか・おいしく！
ヨーグルトにもぴったり！
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
島ニンジンの甘味が効いた一品。
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
ビールとおつまみが一つのアイスに！
ティータイムにピッタリなブレッド
香辛料が食欲をそそります
