おきレシブック45号掲載 お弁当
♯おきレシコンテスト
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
塩麹の力でやわらか・おいしく！
ヨーグルトにもぴったり！
まぐろでヘルシーゆで餃子
島ニンジンの甘味が効いた一品。
ティータイムにピッタリなブレッド
カブがチップスに
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
ビールとおつまみが一つのアイスに！
ローゼルとトマトのねっとり系ジャムです
