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ライスのレシピ

2013.07.19 鱈(たら)のカレー野菜あんかけ

カレー風味なのでご飯が進む一品

2012.05.18 県産ソーキと彩り野菜のグリル

煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪

2012.11.19 メカジキとトマトのパンスープ

おさかなのパンがゆトマト風味

2016.08.01 ツルムラサキのカレー焼きそば

沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で

2013.01.05 沖縄産かぼちゃのトッポギ風

作:OYP理事 徳元佳代子

2011.09.07 ゴーヤーのアンチョビパスタ

ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!

2017.03.09 沖縄野菜そば

シャキシャキの野菜が美味い!絶品すば!

2013.03.02 島らっきょうの豆腐ハンバーグ 生姜餡かけ

ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ!

2012.11.06 もずくのネバネバクラムチャウダー

もずくとオクラを入れたチャウダーです。

2012.08.10 フィシュロコモコ

お魚のロコモコ!!甘辛たれが美味しい

2012.02.26 沖縄風リゾット

野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!

2011.02.23 紅いもご飯

2013.08.25 ゴーヤのそぼろ丼

ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪

2011.06.25 ミミガーと島ごぼうのサラダハンダマー添え

コラーゲンと食物繊維が一度に摂れますよ!

2011.12.23 ほうれん草のチャンプルー

トマトケチャップを使って栄養をプラス!