カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
夏バテにききます☆食欲ない方でもさっぱり
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
洋風ハンダマスープです。
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
さっぱり簡単！本格中華！
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
トロリとした玉ねぎと島豆腐が合う！
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
紅イモのオリジナルニョッキのグラタンです
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
noname
