梅とゴーヤーで夏バテしらず
とろ～り卵を混ぜながらいただくドリアン
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
#おきレシコンテスト シカクマメを県産豚肉でクルクル巻きにしてジャムを使って照り焼きに
ゴーヤを堪能できる、簡単なひと品！
これ１本あれば、なんにでも使えます！
お肉とゴーヤが相性抜群！！
もずくたっぷり
栄養もボリュームも満点！
苦みが気にならない美味しさだよ！
カクテルパーティーや ワインのおつまみに
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
簡単に早くできる。
