ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
シリシリすればいつもの野菜が七変化。
胃腸を整え、気を補う！
おきレシ27号掲載レシピ
栄養満点！簡単、スピードピザです。
おきレシ26号掲載レシピ
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
＃おきレシコンテスト
白クマのおにぎりで暑い夏も涼しい気分♪
土鍋で炊いた白米は格別です
#おきレシコンテスト
カレーの風味が食欲をそそる一品です。
