沖縄風ちらし寿司
カルシウムたっぷりでヘルシーです。
ｽﾀﾐﾅ満点の美味しいお魚料理です。
おきレシ14号掲載レシピ
小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
しりしり野菜の食感が楽しめる一品です
お魚嫌いのお子様でもパクパクいけちゃう♪
さっぱりコッテリの美味しいタレが絡みます
子どものおやつにピッタリです
おもてなしに、ちょっぴりすました魚汁
レンコンがころころ入っていておいしい。
おきレシ36号掲載レシピ
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
noname