お家でもカンタンにかまぼこが作れちゃう☆
ハロウィンまで待てない！しっとり❤プリン
ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに
目にも鮮やかお弁当が華やかになります
ヤマンをポンデケージョ風に
沖縄でいう ちきあぎ です
#おきレシコンテスト
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
おきレシ49号掲載 お弁当
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
お弁当にいいかも♪
美味しいおかずが手軽に作れる
らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて！
定番のオムレツをスパムでアレンジ
