寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
にぎやかパーティーに！
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
おきレシ24号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
おきレシ12月号掲載レシピ
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
塩麹の力でやわらか・おいしく！
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
野菜がたくさんとれる
ゴーヤと鶏のカレーです
