食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!
おきレシ32号掲載レシピ。
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
あまずっぱ～い♪ビタミンたっぷりサラダ！
おきレシ24号掲載レシピ
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
残りものからヘルシーな和え物ができました
ラー油で旨みと辛みをプラス！
スピード・お手軽なので作りたくなっちゃう
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
