お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ。
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
あまずっぱ～い♪ビタミンたっぷりサラダ！
おきレシ24号掲載レシピ
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
残りものからヘルシーな和え物ができました
ラー油で旨みと辛みをプラス！
スピード・お手軽なので作りたくなっちゃう
ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
