ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
簡単♪ お手軽♪
簡単に作れて美味しいです！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
炒めると癖になる味ですよ(^^♪
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
もずくのとろみが相性バッリチ！
#おきレシコンテスト
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
noname
