火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
炒めると癖になる味ですよ(^^♪
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
もずくのとろみが相性バッリチ！
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
#おきレシコンテスト
ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
noname
