さんまを骨ごと食べましょう！
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
じんわりとスープが出てきます。
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
♯おきレシコンテスト
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
