おきレシ37号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
朝食やおやつにぴったり
おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
おきレシ48号掲載 お弁当
