レモンとしょうがで夏の元気をサポート
酢しょう油でさっぱり
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
トウガンをまるごと一個使い切れます。
#おきレシコンテスト
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ37号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
簡単に調理ができて、栄養満点！
.
noname
