ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
野菜とごはんのコラボ♪
丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
忙しい朝食に、ワインのお供にも◎
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
ご飯によく合う一品！
おきレシ25号掲載レシピ
県産きくらげの食感が満足感もアップ
