お通しやおつまみにピッタリ
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
おきレシ30号掲載レシピ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
＃おきレシピコンテスト
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
野菜の自然の甘味が生きているムースです
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
甘辛タレが食欲をそそる
おきレシブック45号掲載
