ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群
ご飯にのせてもGOOD！
お通しやおつまみにピッタリ
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
北海道の郷土料理を沖縄の食材で！
おきレシ28号掲載レシピ
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
おきレシ30号掲載レシピ
おきレシブック45号掲載
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
