県産トマト「アイコ」の甘さを引き立てる！
野菜を挟むととってもヘルシー
シチューマチの柔らかい身とパパイヤの食感
材料をあわせて混ぜながら煮詰めるだけ
おきレシ31号掲載レシピ。
酒のつまみや夜ご飯の一品に
ムネ肉なのにしっとり柔らか美味しいです
おきレシ35号掲載レシピ
保存食として・お弁当のおかずにも
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
つまみにぴったりです！！
あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば
簡単にできて夜食にも便利
