いつものゴーヤサラダにゆかり!
ゴーヤーチャンプルーです
さっと揚げることでアクや苦味が和らぎます
パリッシャック食感を楽しんで♪
凍らせたゴーヤがポイントです！
脱！いつもの冬瓜メニュー
トロッとチーズとゴーヤがよく合います♩
八重瀬町の農産物で作ります
島野菜を種類豊富に摂取できる。
餃子の皮と具の隠し味にシークヮーサー
沖縄そばと県産野菜を使ったうちなー涼麺
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです！
ゴーヤの苦味がこってりお肉のアクセント♪
今年流行のちゃんぽんを手軽に沖縄そばで。
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
