野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
シークワァーサー風味で爽やかに！
アラ不思議！苦くないゴーヤーサラダ♪
豆腐とゴマでマイルドな味わい！
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
おからがまるでチーズのように！
焼いたオクラは最高！お肉と一緒に♪
夏にピッタリ！シークワーサーがポイント
子供から大人まで楽しめるメニューです
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
お弁当にもピッタリです。
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
