美肌効果に期待！
オリジナルゴーヤチャンプルー
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
へちまのパスタに生ハムを添えました
ひじきとお野菜がたっぷりのナムルです
おしゃれ・栄養・低カロリー
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
苦みがたまらないチャプチェです！
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
八重山かずらでパスタ！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
