ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
桜えびがサクサクして香ばしい！
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
ゴーヤーでアンダンスー
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
おしゃれ・栄養・低カロリー
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
美肌効果に期待！
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
八重山かずらでパスタ！
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
