モーウイを使ったヘルシー夏レシピ!!
苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
ヘチマだけでつるっと冷やしソーメン風に
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
プレーン味とゴーヤー入りの2種類
安い・早い・簡単・ヘルシー！！
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
お好みのタレでどうぞ
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
中学生の息子が考案したレシピ
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
ビタミンＣたっぷりのゴーヤで美肌キープ！
苦みのあるゴーヤーを旨味食材で和えました
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
noname