津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
夏野菜とキムチで夏バテ防止のレシピ
さっぱりとした一品！
簡単♪ お手軽♪
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
中学生の息子が考案したレシピ
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
かき揚げで苦み半減
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
ゴーヤーをお花の様な感じで 可愛く
おきレシ29号掲載レシピ
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
