おきレシ32号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
・
ソース
おきレシ28号掲載レシピ
意外に合う、マグロとかぼちゃ
カキと豆乳のヘルシースープです
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
＜野菜畑＞
以外に合う、マグロとかぼちゃ
野菜もご飯も進むユッケマグロどん
カレーの香りが食欲をそそる一品です
野菜がたっぷりとれるロール巻き
酸味ある彩りきんぴら#おきㇾシコンテスト
島野菜を美味しく摂取♪
鶏肉はしっかり火を通しましょう！
