ドラゴンフルーツとチアシードでデザート
お土産にも喜ばれるおやつです♪
ゴーヤのほろ苦さが癖になるヘルシーおやつ
島バナナ薫るしっとりほろほろスコーン
おやつにピッタリ♪ ゴーヤー丸ごとケーキ
素敵なお野菜スイーツ
朝食やおやつにぴったりな甘くないマフィン
ふーちばー(よもぎ)でほっこり和デザート
ぽってり紅芋と黒ごま生地のタルトです♪
同じ野菜をひと手間かけて二種類の味で
おきレシ1月号掲載レシピ
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです!
南農グァバ研究班が作ったスイーツです!