おきレシ31号掲載レシピ
ごまがアクセントになってます◎
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
ご飯を入れると雑炊になります
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
定置網体験で初めて見たお魚をご飯にしたよ
まぜまぜして食欲アップ！
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
島にんじんとカレーとのコラボいいね
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
炒めない炒飯風な炊き込みご飯
食感も楽しくおいしい焼きおにぎりです！
