お弁当にも、めんつゆで簡単★混ぜご飯です
おきレシ12月号掲載レシピ
生マグロをボリューム満点丼にしました。
お肉も野菜も一度にたっぷり！
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
コーンの甘みがいいかんじ☆
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
余った下足で、春色ごはんに。。。☆
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
子供達に作らしてみては・・・
冷えても美味しいのでお弁当にもオススメ
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
おきレシ31号掲載レシピ
野菜のおかず おきレシ45号
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
