まだまだ暑い沖縄冷んやり癒されます
種も食べれるので丸ごとワイルドな一皿です
しいたけ入りで栄養も！
紅芋の色を損なわずに仕上げます。
どのスパムでもOK
「シリシリィ」で美味しく
赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです
ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。
青パパイヤを入れてみました。
簡単なのにお箸が止まりません♪.
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
ふんわりしゅわっな焼き上がり♪
いつもの野菜炒めがプロの味
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
手軽で簡単
