ごぼうサラダに、ナッツを足すだけ！カリっとした食感もおもしろく、カミカミメニューにもなります。
まだまだ暑い沖縄冷んやり癒されます
赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです
しいたけ入りで栄養も！
どのスパムでもOK
種も食べれるので丸ごとワイルドな一皿です
ゴーヤの苦味と牛筋の旨味が相性抜群です。
紅芋の色を損なわずに仕上げます。
「シリシリィ」で美味しく
青パパイヤを入れてみました。
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
ふんわりしゅわっな焼き上がり♪
簡単なのにお箸が止まりません♪.
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
