シイラにチーズでCa補給メニュー
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ネギたっぷり。ふわふわで食べやすい１品
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
子供と一緒に楽しく作れる。
女子会やおうちパーティーにも
毎日でも特別な日にも大活躍のメニュー
おきレシ35号掲載レシピ
大きく作ってみんなで切り分けて食べる♪
作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー
