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2011.02.23 牛肉のたたき

2020.10.30 うちなぁ〜ガッツカツ丼定食

♯おきレシコンテスト

2016.01.26 塩さばのマスタードサラダ

焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ

2016.01.08 アーサ入りにんじんケーキ

ほんのりとアーサの香るケーキです

2015.12.16 粒マスタード仕立てチキンと野菜のクリーム

おきレシ49号掲載 51

2015.01.27 韓国風そぼろ丼

たくさんの具をのせてみました。

2014.09.01 ゴーヤーとバナナのスムージーアイスクリー

ほろにがさと甘さのコラボレーション

2014.08.25 ゴーヤのふわふわ~和風スフレ

ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ

2014.08.14 ナーベーラーのかつお糀煮

塩糀と鰹だしでやさしく味付けました

2013.07.26 ゴーヤーとしらすの冷ややっこ

ゴーヤの苦みとしらすがよく合います

2013.07.21 ゴーヤーの茶飯

ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪

2012.08.30 ゴーヤと豚バラ肉のガーリックtomato

OL+ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ

2011.09.11 焼き肉どんぶりどんぶらこ

豆板醤でGo どんぶらこ!

2011.02.24 壱の重 黒豆