酷暑のオススメの一品です！
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
もずくのプチプチ食感がいい感じです！！
ゴーヤーをワタごとグリルしました
紅芋もキンピラで美味しいです。
塩麹をカボチャの煮物に入れたらオイシイ！
島野菜を美味しく、主役に!!
オーブントースターで揚げずにサクサク☆
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
