ゴーヤとタコミートがベストマッチ
酒肴やおかずに適しています
種とワタも使い無駄の無いレシピです
不思議！ゴーヤの苦みゼロです。
＃おきレシコンテスト
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
ヘルシー！ すずしぃー！！
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
油揚げで作る和風カナッペ。
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
ゴーヤーをデザートに・・・
