おきレシ29号掲載レシピ
カラフル
ゴーヤーちゃんぷるーとキッシュのコラボ！
はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
りんごの甘さが決めてです！
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
夏休みいっぱい食べる子供へ
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
ほんのり苦味もおいしい♪
おしゃれで美味しく見た目もキレイなラスク
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
