おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
4歳の孫も大好き♡お酒のおつまみにも♡
とてもヘルシーなパフェ
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
ゴーヤとキュウリをセミドライにしました
子供達にも食べられる様工夫した一品
ゴーヤの苦みが後味に…。
暑い夏にスタミナ満点です♪
