定番ゴーヤーチップスのウコン入り！
中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
旬のさんまとゴーヤの程良い苦みが最高！
３種の味のハーモニーが絶妙です！
シークワーサー搾り汁で作るにぎり寿しです
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
沖縄風の衣に味がついた天ぷらを一口大に。
ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
夏バテして食欲が無くても食べたくなるご飯
ゴーヤーをお花の様な感じで 可愛く
ピーナッツとごまの風味が最高
noname
