島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
このゴニョゴニョ感がたまんね～
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
桜えびがサクサクして香ばしい！
