ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
おきレシ27号掲載レシピ
酢しょう油でさっぱり
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
おきレシ37号掲載レシピ
♯おきレシコンテスト
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
.
トウガンをまるごと一個使い切れます。
#おきレシコンテスト
簡単に調理ができて、栄養満点！
