栄養満点♪
野菜たっぷりしりしり焼売です
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
家族みんなが喜んで食べてくれます。
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
にぎやかパーティーに！
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー
おきレシ12月号掲載レシピ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
島野菜の栄養満点PIZZAです。
食感が楽しいヘルシー春巻き
noname
