生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
おきレシ31号掲載レシピ
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス！
おきレシ27号掲載レシピ
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
