意外な組み合わせのもちもち食感
おきレシブック46号掲載 島の味
卵＆チーズも入って栄養たっぷり♪朝食にも
黄色と緑がきれいなかき揚げです
電子レンジの併用で時短可能
玉ねぎの変わりに島らっきょうを・・・
彩り鮮やかなソース
シマナーとハンダマ白和え赤モーイ添え
春色のしんじょうがふわふわでオススメ♪
魚のすり身はかまぼこ屋さんで手に入ります
冷えっ冷えっの綾鷹をご飯にかけて！
味付けにも工夫を凝らした風味豊かな料理。
鯛とアーサーで、胃にやさしいお茶漬けです
磯の香りとニンニクの風味が食欲Ｕｐ♪
酒やワインのつまみに
アーサーの黄緑色がきれいなパスタ♪
