苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました
島ヤサイがた～っぷり摂れるメニュー
おきレシ27号掲載レシピ
短時間で出来る温かくて美味しいスープです
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
チーズの様な美味しさソースがメインです
四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ！
彩り鮮やかな回線をのせて華やかに
県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品
人気のエビマヨを黒糖加えてうちなー風に
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
白だしを使って賢く時短！
海鮮のうまみとゴーヤの苦みがマッチ！！
