生春巻きと自家製チリソースの相性が良い
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
くるまびを贅沢に使いました♪
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
仕事で遅くなった日の夕食に。
寒い冬にあったかクリームうどん
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい！
イカ、アーサの磯の風味とわさび醤油が合う
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
