お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
紅イモ、飲茶、中華、そして秋
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
フライパンで簡単パエリア！！
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
ご年配にも食べてほしいさっぱりにゅうめん
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
エビチリ風な甘酢あんで
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
魚も野菜もたっぷりスープ♪
プリップリのエビと葉にんにく、シメジの素材の良さがシンプルに楽しめる！簡単で旨い！その一言に限る一品！
