お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
フライパンで簡単パエリア！！
ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
紅イモ、飲茶、中華、そして秋
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
エビチリ風な甘酢あんで
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
